出現月經不調需要注意哪些問題？

　　出現月經不調需要注意哪些問題？月經不調是女性朋友非常容易出現的一種情況，在醫(yī)學上來說，月經不調指的是月經周期前后相差七天以上，而且長期存在，因為月經的規(guī)律能直接反映出女性身體的健康狀況，因此，月經不調很可能是女性的生殖系統(tǒng)出現了什么問題導致的。

　　濟寧紅房子醫(yī)院介紹說，當女性朋友出現月經不調時要注意以下幾方面：

　　一、飲食要均衡，女性在平時生活中，要注意飲食的合理，只有合理的飲食才能保證女性身體的健康，多吃一些富含蛋白質的食物。如果是因為脾虛胃弱造成的月經不調，食用生冷或酸辣類食物容易導致病情加重。》》月經不調可以通過飲食調理嗎？

　　二、適當運動，女性要注意休息，預防過度勞累，平常生活中適當的做一些體育運動。只有適當的運動才能保證女性月經正常，多參加戶外活動，增強體質。女性應該養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。進行適度的活動，幫助氣血運行，增強機體免疫力。

　　三、生活環(huán)境的改變，要以積極的態(tài)度面對生活，并且要選擇一個良好的生活環(huán)境，這樣才能保證女性心情愉快，這樣就有利于月經不調的康復。此外，患者可以適當的改變家庭的衛(wèi)生、居室的擺設等，來調整患者自己的心情。

　　四、保持良好的心情，大多數女性在經期都比較容易生氣或者脾氣暴躁，所以女性要注意調節(jié)自己的情緒，保持良好的心情，排除緊張和恐懼的心理，特別是月經來潮之前和經期，患者更要保持良好的心態(tài)。》》月經不調有什么影響？

　　以上就是濟寧紅房子醫(yī)院對于月經不調注意事項的介紹，如果您還有其他想要交流的問題，可以通過我院網絡交流通道，將對您提出的問題作出詳細解答。

　　濟寧紅房子醫(yī)院治療月經不調采用內分泌綜合平衡療法，，找準病因，結合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現，通過檢驗技術查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調理，增強其生理功能，從而恢復正常的生理周期。

　　溫馨提示，因為月經規(guī)律和女性生殖系統(tǒng)的關系非常大，因此，當出現月經不調是要注意進行婦科檢查，以便及時確定引發(fā)月經不調的原因并加以治療，預防病情不斷發(fā)展。