如何才能科學(xué)預(yù)防乳腺炎的發(fā)生呢

　　乳腺炎是指女性乳腺的急性化膿性感染，多是由乳汁淤積和細(xì)胞侵入等原因?qū)е�，常�?jiàn)于哺乳期婦女，尤其是初產(chǎn)婦，但是近年來(lái)發(fā)現(xiàn)妊娠期和青春期女性發(fā)病率也逐漸升高。很多女性朋友對(duì)此憂心忡忡，其實(shí)在日常生活做好預(yù)防工作，可以減少患病的幾率。

　　患上乳腺炎后有哪些影響？

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱(chēng)，急性乳腺炎炎癥期的治療是比較關(guān)鍵的階段，治療得當(dāng)，炎癥可以吸收而，否則就會(huì)形式膿腫，本病如果不予以，哺乳期會(huì)反復(fù)，甚至以后乳腺導(dǎo)管內(nèi)形成壞死病灶。

　　如何才能科學(xué)預(yù)防乳腺炎的發(fā)生呢？

　　一、哺乳期要保持乳頭清潔：常用溫水清洗乳頭，定時(shí)哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空。如乳汁過(guò)多嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空；發(fā)熱，體溫達(dá)３９攝氏度時(shí)不宜吸乳。

　　二、如何才能科學(xué)預(yù)防乳腺炎的發(fā)生呢？正確的哺乳姿勢(shì)，哺乳時(shí)要使寶寶含接乳頭和大部分的乳暈，要注意自己的手指是否壓住了乳管，不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)。更多關(guān)于乳腺炎的問(wèn)題，點(diǎn)擊交流在線＞＞＞

　　三、防止乳汁瘀積：方法有很多種，比如說(shuō)（１）產(chǎn)后應(yīng)盡早哺乳；（２）哺乳前熱敷乳房以促進(jìn)乳汁通暢。如果產(chǎn)婦感到乳房脹痛更要及時(shí)熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭；（３）嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁。

　　四、 應(yīng)按需哺乳、及時(shí)哺乳，如果較長(zhǎng)時(shí)間不能哺乳要及時(shí)用吸奶器吸出或自己學(xué)會(huì)擠奶，排空乳房。

　　五、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣：如蔥、姜、蒜等。急性乳腺炎是由于內(nèi)有蘊(yùn)熱、熱毒壅結(jié)而成。因此在飲食上要少吃熱性食物，以免助火生瘡。

　　六、宜常作自我按摩。產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習(xí)慣�；颊呖捎檬种疙樔轭^方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開(kāi)口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁，勿使壅積。

　　也可以一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側(cè)，以順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時(shí)，手法可以重一些。在自我按摩的同時(shí)，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復(fù)幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩１次，每次 １５——２０分鐘。

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　　因此，科學(xué)的方法是可以預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，而且還可以把乳腺炎的危害降到低，希望以上的介紹，對(duì)大家有所幫助。